Yoga zet je in je kracht!

Met yoga ervaar je hoe het is om verbonden te zijn met je lichaam en om vanuit een stuk bewustwording innerlijke rust te ervaren. Yoga ontspant je lichaam en geest en dat verhoogt de concentratie, de slaapkwaliteit, en zelfvertrouwen. Je ervaart tevredenheid in jezelf en kunt beter omgaan met prikkels van buitenaf.

Zelf ervaren?

yoga culemborg

november 2022

ma di wo do vr za zo
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Aanbod

Zit je even niet lekker in je vel, ervaar je veel stress, heb je levensvragen die steeds terugkeren en waar je geen antwoord op kan vinden? Slaap je slecht? Heb je moeite je te ontspannen?

Heeft u kinderen op school die moeite hebben met: concentratie lees/ leerproblemen onzekerheid of juist heel druk en aanwezig zijn ongecontroleerd gedrag of andere gedragsproblemen (zoals agressief gedrag, pest gedrag) Kortom, kinderen die niet lekker in hun vel zitten.

Voor kinderdagverblijven biedt Balanskids peuteryoga aan op maat. Dit kan in de vorm van een éénmalige workshop of bijvoorbeeld wekelijks, voor een langere periode. Graag sluit ik aan bij een thema waar op de groep mee wordt gewerkt

Voor ouders/verzorgers en hun kinderen biedt Balanskids Kindercoaching Bij kindercoaching gaan ouders en kind samen in een coachingstraject. In de intake wordt gekeken naar de hulpvraag en het therapiedoel en hoe dit samen bereikt kan worden.

Wat anderen zeggen

Na een lange tijd van stoeien op de basisschool liep Pauline in groep 6 tegen haar grenzen aan. Ze stond letterlijk en figuurlijk niet sterk in haar schoenen. Barbara’s ondersteuning leidde ertoe dat zij nu emotioneel en lichamelijk meer in balans is. Binnen een yoga-meditatie sessie kan Barbara…..

Workshop Peuteryoga bij Kinderdagverblijf Kindergarden, Driebergen Wij als leidsters hebben de peuter yogales als erg leuk ervaren. De les was echt gericht op peuters. Het was eenvoudig en begrijpelijk. Sommige kinderen gingen helemaal op in de oefeningen. Geweldig om te zien……

Ik ben Merel en ik vind yoga leuk. Ik wordt er vrolijk van want het is zo leuk om mee te spelen met de verhaaltjes. Het is leuk om te bewegen als een boom met de muziek…..

Manou deed thuis zomaar opeens de kaars-houding. Op mijn vraag waar ze die geleerd had zei ze: ‘bij Barbara de liefste yogajuf op school. ‘En’, vervolgde ze ‘van kaarsen wordt ik wakker en rustig tegelijk’

Nieuws en berichten

Vuurceremonie

In trouw is een leuk stuk geschreven over een vuurceremonie bij Zaza van Koningsbrugge waar ik aanwezig was.

Je kan het artikel hier lezen of op de website van Trouw.

Meer weten?

Kijk op de activiteiten kalender.

Neem dan telefonisch contact op via tel. 0647552945 of stuur een email naar barbara.blok@gmail.com.

Hopelijk tot ziens!

 

Barbara Blok

contact